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【健康科普】糖尿病健康宣教
2024-10-11 16:13 来源：呼吸与危重症医学科 血液内科 阅读次数：
糖尿病是由遗传和环境因素共同作用而引起的一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。
空腹血糖≥7.0mml/L 非空腹血糖≥11.1mmol/L
饮食控制：保持均衡的饮食结构，控制总热量和糖分的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物食物，少吃高糖、高脂肪食物。
合理运动：定期进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制血糖和体重。
血糖监测：定期做血糖检查或血糖监测。药物治疗：在医生的指导下使用降糖药物或胰岛素治疗，并定期调整药物剂量。
症状：糖尿病的典型病例可以出现“三多一少”症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻等表现。除此以外，还可以出现皮肤干燥、瘙痒、饥饿感、视力下降、视物不清、经常感到疲倦、劳累等。
分型：糖尿病共分四大类，即1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和特殊类型糖尿病。其中2型糖尿病、1型糖尿病和妊娠糖尿病是临床的常见类型。
糖尿病的危害在哪里？糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。
空腹血糖≥7.0mml/L 非空腹血糖≥11.1mmol/L
饮食控制：保持均衡的饮食结构，控制总热量和糖分的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物食物，少吃高糖、高脂肪食物。
合理运动：定期进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制血糖和体重。
血糖监测：定期做血糖检查或血糖监测。药物治疗：在医生的指导下使用降糖药物或胰岛素治疗，并定期调整药物剂量。
症状：糖尿病的典型病例可以出现“三多一少”症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻等表现。除此以外，还可以出现皮肤干燥、瘙痒、饥饿感、视力下降、视物不清、经常感到疲倦、劳累等。
分型：糖尿病共分四大类，即1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和特殊类型糖尿病。其中2型糖尿病、1型糖尿病和妊娠糖尿病是临床的常见类型。
糖尿病的危害在哪里？糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。
（呼吸内科秦苗供稿）
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