糖尿病眼病的预防 - 大众医学

糖尿病眼病的预防
2018-12-26 17:42 来源：消化内科阅读次数：

糖尿病眼病是糖尿病患者最容易出现的一种并发症之一，因为病症的不可逆性，对于糖尿病眼病的预防糖友们都应重视。其实糖尿病眼疾很多都是可避免的。
专家指出，在现实生活中，大多数人对糖尿病及其眼部并发症仍然缺乏必要的了解和认识，不少糖尿病患者直到视力严重下降甚至失明才到眼科就诊，延误了宝贵的治疗时机。但只要尽早筛查、及早发现，以目前的医疗水平和眼部护理技术，近90%的糖尿病引发的视力缺损和失明是完全可以避免的。
对于预防糖尿病眼病，给大家几点建议：
1、严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人对这类病人进行过长达20余年的观察，发现血糖控制不好的糖尿病人20年后有80%以上发生视网膜病变，而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变，差别非常之大。
2、眼部并发症是常见的，它可以严重地影响视力，且在视力正常时可能已经发生了并发症。对眼部并发症早期发现及合理治疗，可以大大减少因糖尿病眼部并发症而引起的失明。
3、糖尿病人年龄在10～30岁，应在确诊为糖尿病后第5年到医院眼科做全面检查；若年龄大于30岁，则应在确诊时就开始到医院眼科做全面检查，以后每年复查1次。如果眼部有异常感觉，及时去找眼科医生检查治疗。
4、糖尿病妇女，应在计划怀孕前12个月内到医院检查眼底。怀孕后应于第1孕期内再进行眼底检查，以后定期复查。
5、如有下列情况，应立即请眼科医生会诊。
视野模糊，眼花
看一些标志或者阅读的时候很吃力
看东西有重影
一只或两只眼睛受伤了
眼睛发红，而且一直不褪
眼部有压力感
眼睛看见光斑或漂浮物
不能像以往一样看得清角落里的东西
6、必须戒烟，饮食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品；适当锻炼，但避免剧烈运动；脑力劳动者要注意用眼卫生，避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳，从而尽量延缓糖尿病眼病变的出现。

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