夏季如何预防肠道疾病？
2016-05-27 10:39   来源：神经外科   阅读次数：

    很多人在夏天容易呼吸各种各样的胃肠道问题，其中原因，一方面是由于入夏后胃口自然变差，消化功能本来就随着天气受影响。另一方面，由于人们贪凉嗜好冰寒的食物，刺激肠胃，使胃受到强烈的低温刺激后，血管骤然收缩，血流量减少，从而影响胃肠道消化液分泌，导致生理功能失调，出现腹痛，胃炎等症状。 
    从养生方式来说，在夏季养护脾胃，最后能多进稀食，既能生津止渴，清凉解暑。又能不养身体，此外，新鲜蔬菜水果能补充足够维生素，在食物中，清热的食物有西瓜.苦瓜.西红柿.黄瓜.绿豆等。而从冰箱里取出来的食物，最后不要急着吃，在常温下放一会再吃，特别是老年人、儿童，消化功能不良的人，更应少吃或不吃。