别拿脂肪肝不当病，它离肝癌的距离仅需四步
2020-08-24 16:56 来源：健康管理中心 阅读次数：
脂肪肝也算得上是当今一种“时髦”病，全球每100个成年人中就有20～30例脂肪肝患者，在肥胖症患者中，这一比例高达60%～90%。
很多人认为，脂肪肝没啥症状，也没啥痛苦、且病情稳定、发展缓慢，不需要太把它当回事儿，也不用认真治疗。殊不知，你的肝脏可比你的身材更怕“胖”哦，从脂肪肝到肝癌仅仅需要四步！
肝脏平时虽任劳任怨，有点儿小问题都自己默默承受了，尽量不给主人添乱，但并非代表它有百分百的承受力，永远都不“闹情绪”。
肝脏“长胖”，就是它在“闹情绪”，千万别无所谓，也一定别存侥幸心理，该减肥的减肥、该戒酒的戒酒、该补营养的补营养、该定期体检的也千万别偷懒。
如果你认为肝癌对于一个“长胖”了肝脏来说只是“传说”，那就真有些天真了！
脂肪肝喜欢“赖”上哪些人？
■ 肥胖少动者
■ 嗜酒豪饮者
■ 营养不良者
■ 长期服药者
脂肪肝的发生主要有这些原因？
不是一种独立的疾病，它是由多种因素或疾病引起的肝细胞内脂肪过度堆积的代谢性疾病，是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段。脂肪肝的发生主要有以下6种原因。
1、酒精
2、营养过剩
3、肥胖
4、糖尿病
5、高脂血症
6、营养不良
脂肪肝到底要不要紧？
脂肪肝是肝脏细胞内积聚过多脂肪的结果，当肝内脂肪含量超过肝脏重量的5%时，就称为脂肪肝。很多人以为得了脂肪肝一定是因为吃了太多肥腻食物，然而，除高脂食物外，过量摄入的糖分或蛋白质也可以在肝脏内被转化为脂肪，因此过量进食糖分或蛋白质也可造成脂肪肝。
脂肪在肝细胞内大量堆积就会诱发脂肪肝，酒精对肝的损伤有多种形式。
脂肪肝有什么危害？
脂肪肝几乎没有什么临床症状，不痛不痒，多数人都是通过体检才发现，而它又是一种起病隐匿、发病缓慢的疾病，因此尽管现在越来越多人查出脂肪肝，但往往都不太放在心上，生活习惯也并未作出改变。那这样放任不管的后果是什么呢？我们一般说的脂肪肝是指单纯性脂肪性肝病，发展下去会演变为脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化、脂肪性肝硬化，乃至最后的肝癌。
得了脂肪肝应该怎么办 ？
脂肪肝进展缓慢，病程很长，且肝脏有很强自我修复的能力，只要脂肪肝还没发展到肝硬化的地步，都是有机会逆转病情的。得了脂肪肝，经常大量喝酒的朋友应尽快戒酒；平时喜欢高脂饮食的朋友要改变饮食习惯，实行“三低一高”的饮食原则，即低脂、低盐、低糖、高纤维的饮食；肥胖的患者要加强锻炼，尽量把体重控制在正常范围内。有什么不舒服或疑问应找医生咨询，切勿自己乱吃中药，避免某些中药成分对肝脏造成毒性损伤。
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