世界无烟日---无烟，为成长护航 - 医院动态

世界无烟日---无烟，为成长护航
2023-05-31 17:23 来源：呼吸与危重症医学科血液内科阅读次数：

　　世界无烟日是每年的5月31日，2023年5月31日是第36个“世界无烟日”。在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行。但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
　　今日，西昌市人民医院呼吸与危重症医学科组织开展了主题为“无烟为成长护航”的专题讲座，为在院患者和家属讲解了戒烟的好处和吸烟的危害，从视频讲解、宣传单发放、面对面沟通等交流等方法对病人及家属进行了宣传，希望给广大患者及陪护能积极给周围人群，青少年，传达到专题讲座的内涵，让人民群众，青少年远离香烟，珍视健康。
　　烟草燃烧所产生的烟雾是由 7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%,如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物,如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物,如多环芳烃、亚硝胺等,而尼古丁是引起成瘾的物质。
　　被动吸烟指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的要多。
　　戒烟的好处，一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。12小时后，尼古丁将被排出体外。24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循环就增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险会显著降低。戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。
　　今天我们很高兴的看到，为抵制烟草给我们带来的危害，全社会已经积极行动起来了。学校、家庭、公共场所是我们健康成长的摇篮，为此我们社会发出呼吁，“创建无烟环境，我们共同行动！”远离二手烟的环境，作为家长，作为长辈就一定要率先垂范。为了您的身体健康，也为了我们孩子们的健康成长，请您做到：自觉遵守控烟规定，共同创造无烟环境！

无烟日科普健康宣教

（呼吸与危重症医学岳丽撰稿　提供图片）

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